Sok Burakowelove



Lubicie soki? Robicie je sami czy kupujecie?

Jeżeli tylko macie możliwość - róbcie je sami!

Moja propozycja to prawdziwa bomba witaminowa. 

Sok idealny na oczyszczenie i wzmocnienie organizmu.

Jakie właściwości ma burak, jabłko, imbir i seler naciowy?

Burak- wzmacnia układ krwionośny, wspomaga odporność i ma właściwości przeciwnowotworowe

Jabłko - reguluje pracę jelit, chroni przed zawałem, wspomaga pracę mózgu i oczyszcza organizm

Imbir - zwiększa koncentrację, wspomaga trawienie

Seler naciowy - odtruwa, wspomaga leczenie stawów, wzmacnia włosy, oczyszcza skórę i chroni organizm przed wolnymi rodnikami


Składniki na 2-3 szklanki:
1 jabłko
2 buraki
10 cm kawałek imbiru
1 seler naciowy (400g)

Przygotowanie:
Imbir i buraki obieramy. 
Buraki kroimy na pół
Jabłko kroimy na 4 części i pozbawiamy środka oraz ogonka. 
Wyciskamy sok :)





Copyright © 2014 Czarna Wisienka , Blogger