Sałatka z kaszą jaglaną, olejem z pestek dyni i sokiem z granatu
1
Dietetyczne
,
Granat
,
Kasza jaglana
,
Pomidor
,
Sałatki
,
Sałatki i przekąski
Druga ulubiona sałatka mojej mamy. Zdrowa kasza jaglana, jeszcze zdrowszy olej z pestek dyni. Do tego słodki sok z granatu i dla przełamania korniszon. Idealna propozycja na lunch.
Składniki na 1 porcję:
3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej na sypko
2 garści miksu sałat
Garść pomidorków koktajlowych
2 małe ogórki korniszony
Odrobina soli himalajskiej
1 łyżeczka soku z granatu
Przygotowanie:
Ogórki kroimy w plasterki, a pomidorki na pół. Wszystkie składniki mieszamy.
Nie lubię korniszonów, więc pewnie zamienię je na ogórki kiszone, ale chętnie spróbuję! :)
OdpowiedzUsuń