Owsiane pancakes na jogurcie | bez laktozy |

Chcesz zjeść sycące i zdrowe śniadanie? To przepis idealny dla Ciebie!

Śniadaniowa, lekka i zdrowa propozycja na ten piątek.
Bardzo delikatne, puszyste (chociaż puszyste wyszły mi tylko te ostatnie które odstały bo wcześniejsze smażyłam zaraz bo zmieszaniu... głód mnie gonił). 

Składniki na porcję ze zdjęcia:

50 g mąki owsianej

150 g jogurtu (bez laktozy)

1 jajko 

1/2 łyżeczki sody

Kilka kropel oleju rzepakowego

Dodatkowo: ksylitol, erytrol, miód, cukier

Przygotowanie:

Wszystkie składniki mieszamy. Odstawiamy na min. 10 minut (najlepiej 30 minut). Smażymy na rozgrzanej suchej patelni. Podajemy z ulubionymi dodatkami.