Krem/budyń czekoladowy z kaszy gryczanej | bezglutenowy, bez laktozy, bez cukru |

Gładki, mocno czekoladowy krem/budyń z kaszy gryczanej przełamany kwaskowatym smakiem czerwonych porzeczek. Jeżeli nie przepadacie za kaszą gryczaną - spokojnie, jest praktycznie niewyczuwalna, dodatkowo by "zabić jej smak" możecie dodać jednego banana więcej. Mnóstwo wartości odżywczych i bomba magnezowa w jednym! 

Składniki na 2 porcje:

100 g kaszy gryczanej prażonej

1 pokrojony banan

1 łyżka kakao naturalnego

3 kostki gorzkiej czekolady 

1,5 szkl. mleka bez laktozy

0,5 szkl. wody

1 łyżka ksylitolu

Przygotowanie:

Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucamy do garnka i gotujemy do momentu aż kasza będzie miękka. Gdy kasza jest miękka odstawiamy masę do wystygnięcia, a następnie blendujemy na gładki krem. Przekładamy do słoiczków i dekorujemy ulubionymi, najlepiej kwaśnymi owocami.