Zwariowany Szpinak z Truskawką | Pomarańczowa rozkosz

Rozpoczynam nowy cykl... SPOSÓB NA KOKTAJL.

W taką pogodę nie wchodzi mi nic do brzucha oprócz owoców, warzyw, wody, lemoniad i koktajlów. To też idealna opcja na przemycenie nielubianego przez niektórych szpinaku czy jarmużu.

Dziś wrzucam Wam dwa moje ulubione koktajlowe zestawy, które goszczą u mnie najczęściej. 

Idealne orzeźwienie i bomba witamin :)

Składniki na SZPINAK Z TRUSKAWKĄ 1-2 porcje:

Garść umytych truskawek

Garść umytego szpinaku

1 banan

1 szkl. mleka bez laktozy

MIKSUJEMY :)

Składniki na POMARAŃCZOWĄ ROZKOSZ 1-2 porcje:

1 obrana pomarańcza

1/2 banana

1 szkl. mleka bez laktozy

MIKSUJEMY :)