Babeczki z wiśniami | bez cukru, bez laktozy |



Dietetyczne, orkiszowe babeczki z wiśniami, z małą ilością tłuszczu, bez cukru.
Idealne na drugie śniadanie w ogrodzie lub piknik w parku.

Dlaczego warto wprowadzić do naszego jadłospisu wiśnie? Odpowiedzi jest kilka!
- wspomagają pracę serca
- zwierają sporą ilość przeciwutleniaczy dzięki którym chronią organizm przed procesem starzenia i nowotworami
- wspomagają usuwanie nadmiaru soli z organizmu
- obniżają poziom "złego cholesterolu"
- są moczopędne
- mają mało kalorii

Brzmi to przekonująco? :)



Składniki na 12 babeczek:
200-210 g mąki orkiszowej (u mnie typ 750)
150 g wydrylowanych wiśni 
2 łyżeczki proszku do pieczenia
250 g jogurtu naturalnego (bez laktozy)
50 g oleju rzepakowego/roztopionego masła
100 g erytrolu/ksylitolu/cukru
2 jajka

Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszamy. Pieczemy w 180 stopniach przez ok. 20-23 minuty.



Przekąski kibica Mundial 2018
Copyright © 2014 Czarna Wisienka , Blogger