Pudding chia z kiwi, musem z kaki i chipsami kokosowymi

Pudding chia to świetna alternatywa deserowa. Jest zdrowy i słodki..

Wygląda ciekawie i co najważniejsze.. jego przygotowanie zajmie nam max. 5 min (poza chłodzeniem). Ma masę witamin i minerałów. Jesienną porą są one niezwykle ważne. 

Smacznego!

Składniki na 1 porcję:

3 łyżki nasion chia

100ml dowolnego mleka 

2/3 kaki

1/4 jabłka

1 kiwi

1 łyżka chipsów kokosowych

Przygotowanie:

Nasiona zalewamy mlekiem i odstawiamy na 2-3h do lodówki co jakiś czas mieszając. 

Obieramy i blendujemy kiwi. Przekładamy delikatnie do szklaneczki. Następnie miksujemy jabłko z kaki. Ponownie delikatnie przekładamy, aby warstwy nam sie nie zlały. Dekorujemy chipsami kokosowymi.